便秘を解消したい！
出したいのに出ない、出そうなのに出ない！
そんな時、よしえちゃんが毎回トイレでやっている
便秘解消のウラ技です♪
今！まさに今！うんちを出す方法です（笑）
ほんとすぐに腸が動き始めるのが分かりますよ★
便は心のお便りです★出すもの出して体も心も
スッキリ若返りゲットしていきましょう★
～・～・～・～・～・～・～・
このチャンネルでは
40・50代のための”無理をしない若返り方法”を発信してるよ
ぜひ、こちらもチェックしてみてね
▽若返りの達人 よしえちゃんチャンネル【40代・50代】
https://www.youtube.com/@yoshiechan_wakagaeri
▼▼▼よしえちゃんチャンネルのおすすめ動画▼▼▼
よしえちゃんの自己紹介
即効効く！顔のたるみを解消する方法
自宅でできる毛穴をなくす方法！
＊＊＊個人ＳＮＳでも若返り方法を発信中♪＊＊＊
Instagram
https://www.instagram.com/yoshiechan_wakagaeri
Twitter
https://twitter.com/@yoshiewakagaeri
TikTok
https://www.tiktok.com/@yoshiechan_wakagaeri
よしえちゃんLINE
https://lin.ee/wNQjjWf
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
よしえちゃんのプロフィール
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
1981年3月10日生まれ
世界中に美容と健康をお届けする
仕事に携わって20年。
もともと幼少期から全身アトピーや
喘息、冷え、便秘に悩まされ、
薬も効かない、お化粧できない、
自分に自信が持てない、うまく笑えない、
そんな経験をもちながら、
肌のこと、体のことを勉強。
肌や体は、毎日の正しいお手入れ・習慣で
きちんと生まれ変わることも知り、
肌質改善、体質改善を自分自身で体験。
肌がきれいだと、お化粧が楽しい
自然と笑顔が増えて、心が喜ぶ。
肌からもらえる自信。
体が健康だと、心まで健康になれる。
自分と同じように悩む方々を
ひとりでも多く笑顔にしたいと
美容・健康に関わる道に進む。
年齢とともに、美しく老いを楽しむ
ということをテーマに一回限りの人生
日々進化していく美容・健康知識を
深めながら、皆さんと可愛く年を重ねたい
とYouTubeチャンネルを開設。
沢山の方々に笑顔がお届けできますように。
【おすすめの動画】
身体に炎症を起こし老化を進めてしまう食べ物を解説します。
奇跡の71歳からお伝えする、老化しないためにやるべき10個のこと！
糖化を起こし老化を進めてしまう食べ物について詳しく解説します！
【便秘解消】寝ながら腸リンパで翌日ドバドバお通じ💩が出るマッサージ
https://www.youtube.com/watch?v=2dlNfR4qAmE&t=22s
【便秘解消】毎日4回💩ぽっこりお腹解消のために筋トレ女子が実践している習慣
https://www.youtube.com/watch?v=CgYpRCc_egc
#便秘解消#若返り#便秘解消 即効#便秘改善＃よしえちゃん＃若返りの達人よしえちゃん
