#LDLコレステロール #健康やせ #ダイエット
老後不安を少しでも減らすための情報を発信する58歳健康ダイエッターのイマナニです
ぜひ一緒に老後不安をなくす行動をしていきましょう！悩める女性のための情報発信もしています。
今回は「【50代からLDLコレステロール値爆上がりしてない？】下げたい人大集合!!」です。
51歳から基準値を超え爆上がりしてしまっているLDLコレステロール値。下げようと体重を5.5kg落としたものの
去年11月の健康診断ではLDLコレステロール値はむしろ上がっていた!!
どうすればいいの？ということで出した動画です。半年後の健康診断に向けて下げるための実験をします。
皆さんが心がけていることはありますか？
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