【40代、50代女性必見】　　　　更年期と上手く付き合う3つの方法

【40代、50代女性必見！】
更年期問題😌☝️

身体の不調って本当に不愉快ですよね🥺

しかも訳の分からない不調。

だるかったり、しんどかったり、
イライラしたり、気分が落ち込んだり😰

そしてその不調は人によって様々。

とてもしんどい時は、
婦人科に行くのも一つの選択です😌

なんだかんだ、みんなの通る道ですもんね☺️
なかなか周りからは理解されにくいこともあるかも知れませんが、

こんな私もいるんだと、うまく付き合えればいいですね😊

自分の大事な心と身体❣️
難しいかも知れませんが、
リラックスして過ごしましょう🥰

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