メイク
韓国風メイクに挑戦した結果。。目だけ中島美嘉になった。メイクが汚すぎて笑うしかなかった。
体型・ダイエット
体型・ダイエット 【初心者向け】全身これだけでOK！筋トレ（腹筋・お尻・背中・脚・胸・腕）＆有酸素トレーニング
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体型・ダイエット 【究極7分間】効きすぎて腹部に激痛！腹筋、コアを鍛えるHIITトレーニング！
腹筋を集中的に鍛えるトレーニングです。
動画は40秒トレーニング、20秒休憩でメニューを組んでいます。
最後までできなくても大丈夫なので是非挑戦してください♪
トレーニングは完璧にこなす事よりも継続して実施する事が重要です。
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体型・ダイエット 【GYMS】女性専用パーソナルトレーニングジム
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体型・ダイエット 【減量開始】ダイエットがんばろう！今回の減量について語る会
いよいよ減量が始まったので
ライブ配信にて減量の話やダイエットの相談
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体型・ダイエット 【GYMS】女性専用パーソナルトレーニングジム #パーソナルジム #ジム #パーソナルトレーニングジム
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体型・ダイエット 【ボクシング初心者】元プロボクサーが運動始めて女子、女性にマススパーリングで殴られKO寸前に。
運動未経験の女子はどんどん強くなって来ています。
出張ＯＫプライベートレッスン専門ボクシングジムＭＩＹＡＧＡＭＩ
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女性専用のダイエットボクシングジムＭＩＹＡＧＡＭＩ
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体型・ダイエット 筋トレ息子【大会前日】 #40代 #おばさん体型 #ダイエット #ダイエット記録 #筋トレ #筋トレ女子
なかなか経過を動画に出来ませんでしたが…長男のベストボディ大の大会前日となりました。
長く感じてましたが… いよいよです
あと、我が家の家族になった「くーちゃん」も少し大きくなりましたが
ヤンチャ娘、箱入り娘、袋入り娘
遊ぶの大好き&#...
体型・ダイエット 木村フィリップ選手の陽性反応 ステロイド&ドーピングについて思う事💉
個人的な意見見解なので聞き流してください💉
女性・中高年者・体力に自信のない若者・痩せたい人等々の初心者向けフィットネスジム キックボクシング 柔術 ダイエット メタボ解消 肉体改造 パーソ...
体型・ダイエット 【経歴】未経験からパーソナルトレーナになったきっかけ
今回は私がパーソナルトレーナーになるまでの経緯です‼︎
やる気があればなんでもできる‼︎ということで、これからもこのお仕事を頑張っていきます💌
自己紹介動画はこちらから
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体型・ダイエット ※年齢や外見なんて関係無し！男性が躊躇なく好きを決意する40代女性の特徴
今日は、男性は女性がこれをすると好きを決意しますというお話をしていきたいと思います。
皆さまいつもご視聴頂きありがとうございます。龍輝です(^^)
不倫や浮気、束縛、依存など皆様の恋のお悩みを男性心理＆スピリチュアルな目線から解説し...