体型・ダイエット

#個別相談は公式LINEから 痩せ始めた人に現れる10のサイン！ この10個当てはまっていると、まさに痩せ始めている証拠⭐️ 当てはまる数が多いほどダイエット進んでる証拠でもあるので、いくつ当てはまって...

下半身太りに悩む女性ってとっても多いです（汗） 食事制限、ウォーキングなどで体重は落ちたけど脚が太いまま・・・ そして、脚痩せに効く筋トレを行って見るけど一向に変わらない・・・ 筋トレから入ってしまうとうまく行かないんです。 筋ト...

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 田園調布店所属　久保田かすみトレーナー 業界内ではまだ女性の割合が少ない中、2022年社内表彰式にて『新人賞』を獲得 月次表彰でも輝かしい好成績を維持している今後も期待の若手トレーナー ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【山...

◆僕の今まで出版した書籍一覧はこちらから！（現在9冊） ◆ただ単に痩せるだけじゃない！綺麗に痩せたい！脚は細くしたい！女性のボディメイクに特化した女性専門パーソナルジムリメイクはこちら→ ◆女性専門フィットネスショップリーンメイク...

埼玉県志木駅東口を出てすぐの24時間365日ご利用可能なフィットネスクラブです。

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