健康

生理前の理屈はわかっていても、ホルモンには勝てません。 生理前は ＊食欲が増す ＊甘いものや脂っこいものやジャンキーなものが食べたくなる ＊気分が落ち込んだりイライラする などいろいろな心身の変化があります。 変にやさしくされたりす...

毎日22:30～配信中▸ 【あらすじ】 毎月、女の子の期間中はPMSの症状に悩まされてしまう彼女... そんな彼女の不安定な心に寄り添い、気持ちを受け止め、 気持ちを伝えてくれる彼との優しい夜のお話し。 （※ ツイキャス配信の切り抜...

No episódio de hoje do PodPedra Saúde, a especialista Ana Paula Gava conversa sobre um tema fundamental e muitas vezes...

みなさんこんにちは、田辺莉咲子です！ 今日の動画は、生理痛に効く3分ストレッチです♪ 定期的にくるこの期間。 せっかくならコントロールしてリラックスできる時間にしたいですよね！！ みなさんのモヤモヤ期が少しでも晴れますように♡ #ダイ...

¿Tienes acné hormonal, síndrome premenstrual, menstruaciones abundantes, miomas o ciclos irregulares? Puede que estés ...

糖質のドカ食いは、糖尿病や動脈硬化のリスクを激増させる危険な行為です。 とりあえずプロテインを飲んで食欲を落ち着かせましょう！ 【このチャンネルは】 栄養学やダイエットの話題でトークしたり、解説したり、質問に答えたりします。 糖質制限...

Gynecologist Dr.Sravya Buggana Podcast From Menstrual Health To Pcos,Fertility,Menopause,Hormones Welcome to this pow...

If you’ve been experiencing weird period symptoms like dizziness, painful ovulation, food aversions, trouble sleeping,...

In this powerful and deeply informative podcast, Dr. Mitali Rathod, Obstetrician and Gynecologist, an expert in women’...