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【強迫性障害】自分をワクワクさせることの大切さについてお話します

私は40代後半の女性です。2018年あたりから強迫性障害の症状が出始めました。メンタルクリニックには行ってませんし、お薬も飲んでいません。今は、食事療法、プロテイン、サプリ、リズム運動、朝散歩、趣味を楽しむなどを実践して改善してきていま...
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断酒4年間でのライフスタイルの変化11こ

ねこ子の動画で一番視聴されている動画はこちら↓↓↓ 『【断酒生活あるある】お酒のない世界』 私ねこ子の自己紹介動画はこちらからご覧いただけます↓↓↓ 『ねこ子の自己紹介&視聴者様へメッセージ』 私ねこ子の活動一覧はこちらからご覧...
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楽しく健康の為に【キックボクササイズ】40代~70代ミット打ち#shorts

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【解説ライブ】 暮らしと健康まとめ/ 「痛風」女性も注意 ダイエットも発症の原因/ 寝不足で熱中症のおそれも など ニュースまとめライブ(日テレNEWS LIVE)

「暮らしと健康」に関する解説動画をまとめました。 ◇最新のニュース動画・映像はYouTube日テレNEWSチャンネルでも配信中。  最新情報をお届けしています。チャンネル登録・通知の設定をお願いします。 【解説】夏は急増「痛風」女...
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40~50代で絶対にやるべき「本当に痩せる」トレーニングTOP3【40代 ダイエット 女性】【大阪府東大阪市 整体院望夢〜のぞむ〜】

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