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【減量レシピ】このオートミールプロテインパンケーキで10kg減量したぜ！
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健康 【女性のためのヨガ10分】生理痛・PMS・更年期｜女性特有の揺らぎを整える
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健康 How to Regulate Your Mood During Periods | MindTribe’s Expert Guide to Emotional Balance
Periods can be overwhelming — emotionally and physically. At MindTribe, we understand the rollercoaster of feelings ma...
健康 【知っていると役立つ健康雑学】口の中を変えて最強の健康を手に入れる方法とは！？
40代から急増する歯周病と虫歯、、、
実は口の中の菌が全身の健康や更年期症状にまで影響します！
歯と体は密接につながっています。
年齢のせいだから仕方ないと諦める前に、
あるものを摂取してみてください！
今日から1週間で、体が変わり始め...
健康 自律神経を整えて生理痛・PMSを解消！
30代 女性
毎日お風呂に入ると出ていた謎の吐き気、PMS・生理痛を解消🥰
骨格と筋肉のバランスを整えることで、ウエスト、ヒップ、太ももも細くなりました✨✨
痛みも解消して、そして更に美...
健康 質的栄養失調があるとアレルギーになりやすい ～ところで、子どもにプロテインを飲ませるにはどうしたら良いですか？～
「質的栄養失調があるとアレルギー症状が発生する」
「母親が質的栄養失調だと、産まれた子供にアレルギーが発生する」等々、
メガビタ界隈で長らく言われてきた事が、論文でも登場するようになりました。
これについて詳しく解説していきたいと思いま...
健康 How To Lose 10 pounds in 90 Days– This Actually WORKS!
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健康 ＼ PMS・生理痛・便秘もちさんへ ／
お椀で完結💖マグネシウムたっぷりお味噌汁を試してみて！
「生理痛ないって本当？」
「何食べてたんですか？」ってよく聞かれるけど、これ、ほんとによく飲んでた1杯です😊
普段は野菜たっぷりで作るけど、作れ...
健康 PMSで小麦欲が止まらないおデブアラサー女の1日
編集ミスがあったので再アップロードしました😣
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見てくれてありがとうござい...