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更年期が悪化する人は…3つの特徴と対策【頑張り屋さん/ストレスフル/不安が消えない】

✅関連動画はこちら 更年期がつらい人と平気な人の違いってなに? 更年期=太るは間違い🙂‍↕️痩せる3STEPを解説 【更年期】突然コレステロールが高くなる理...
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【女性のためのヨガ10分】生理痛・PMS・更年期|女性特有の揺らぎを整える

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How to Regulate Your Mood During Periods | MindTribe’s Expert Guide to Emotional Balance

Periods can be overwhelming — emotionally and physically. At MindTribe, we understand the rollercoaster of feelings ma...
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【知っていると役立つ健康雑学】口の中を変えて最強の健康を手に入れる方法とは!?

40代から急増する歯周病と虫歯、、、 実は口の中の菌が全身の健康や更年期症状にまで影響します! 歯と体は密接につながっています。 年齢のせいだから仕方ないと諦める前に、 あるものを摂取してみてください! 今日から1週間で、体が変わり始め...
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自律神経を整えて生理痛・PMSを解消!

30代 女性 毎日お風呂に入ると出ていた謎の吐き気、PMS・生理痛を解消🥰 骨格と筋肉のバランスを整えることで、ウエスト、ヒップ、太ももも細くなりました✨✨ 痛みも解消して、そして更に美...
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質的栄養失調があるとアレルギーになりやすい ~ところで、子どもにプロテインを飲ませるにはどうしたら良いですか?~

「質的栄養失調があるとアレルギー症状が発生する」 「母親が質的栄養失調だと、産まれた子供にアレルギーが発生する」等々、 メガビタ界隈で長らく言われてきた事が、論文でも登場するようになりました。 これについて詳しく解説していきたいと思いま...
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\ PMS・生理痛・便秘もちさんへ /

お椀で完結💖マグネシウムたっぷりお味噌汁を試してみて! 「生理痛ないって本当?」 「何食べてたんですか?」ってよく聞かれるけど、これ、ほんとによく飲んでた1杯です😊 普段は野菜たっぷりで作るけど、作れ...
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PMSで小麦欲が止まらないおデブアラサー女の1日

編集ミスがあったので再アップロードしました😣 Thank you for watching my videos🤍Plz subscribe and like🤍 見てくれてありがとうござい...
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