【大切なお話】今回配信をお休みさせていただいた理由PMS(月経前症候群)・PMDD(月経前不快気分障害)について
Sakura
【何も考えたくない時】ストレッチは心も広げてくれる。一緒にやりませんか。
自宅でできる簡単で効果的なエクササイズを毎日更新
コンセプトは「1年中体型キープ!」
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初心者🔰ジム/かんたん全身トレーニング30分/今日からすぐ真似できる/解説付き
トレーナーしほが、ジム初心者の方へ今日からできる「全身トレーニング30分」を実践的にご紹介!
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【全身を鍛える】30分間ダンベルでできるだけ追い込む筋力トレーニング
前回アップした第一弾、第二弾の動画に引き続きダンベルのみで30分間できるだけ追い込む筋トレです。
トレーナーがダンベルのみで30分間トレーニングするなら何をする?という裏テーマもあります。
【時間がない人必見】10分間ダンベル...
【深掘りライブ】年下男性が惹かれる女性の特徴と恋愛心理を徹底解説
【9月5日ライブ配信】彼から連絡が減った。デートをドタキャンされた。など”もしかして他に好きな人ができた?や浮気してる?と思った時にしてはいけないこと”についてプチセミナー♡
セミナーの後は、チャットやコメントにいただいたお悩みを...
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40代50代ナチュラルアイメイク❣️目👀デカ効果ありだよ
皆さん感謝してます、ミキです!
本日はアイメイクの仕方をもう少し見たいと言うリクエストにお答えいたしまして、この動画を撮ってみました!
参考になれば幸いです^_^
あやなん しばゆー 離婚 が悲しい 理由【 東海オンエア てつや セカンドパートナー セカパ しばゆー復帰 最新情報 】
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【あつ森】Part150 ひでよし、ようこそごご島へ!【あつまれどうぶつの森】【女性配信】【ただしBBA】【睡眠用】
リスナーさんの島から引っ越して来たひでよしを歓迎するおばはん。
【チャットでのお約束】
①リスナーさん同士での会話大歓迎!配信を観ながら交流を深めて下さい。初見さんがいらしたら皆で歓迎の挨拶をしよう!
②鳩行為(〇〇さん(配信者さん...