体型・ダイエット
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健康 【知っていると役立つ健康雑学】口の中を変えて最強の健康を手に入れる方法とは！？
40代から急増する歯周病と虫歯、、、
実は口の中の菌が全身の健康や更年期症状にまで影響します！
歯と体は密接につながっています。
年齢のせいだから仕方ないと諦める前に、
あるものを摂取してみてください！
今日から1週間で、体が変わり始め...
仕事・転職 【朝活】毎月-1kg目指す！朝の15分ストレッチ・ウォーキング・筋トレ
運動初心者のための女性専用ジムのインストラクターが、運動不足の方や簡単なストレッチ、筋トレ、、有酸素運動を、おうちで気軽に行いたい方にむけて、毎朝8時30分から15分間ライブを行います！ 難しい動きは一切なく、気持ちいいものだけおこな...
健康 第１６１回ちかこの部屋YouTubeライブ！ひたすらご質問にお答えします！
初めてのあなたも、いつもご視聴くださるあなたも、ライブにご参加ありがとうございます！
ライブ中にチャットでいただいたご質問にお答えします。
ご質問くださるあなたも、ご質問がなく聞き流しのあなたも大歓迎です！
このライブはアーカイブで後か...
ファッション 【しまむら】アラフィフの下着どこで買う？問題を解決！「おば見え」しないプチプラ下着7点大公開 #アラフィフファッション #しまむら購入品 #しまむら #しまパト #プチプラ #40代 #50代
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恋愛 彼女は彼に愛を教え、彼は彼女に再び人生を捧げた」
彼女は彼に愛を教え、彼は彼女に再び人生を捧げた」
彼女には歳月の知恵があり、彼には若さの炎があった。ほんの一瞬の火花が、常識を覆し、古傷を癒す愛へと変わっていった。これは、感情の再生、限界のない情熱、そして思いもよらぬ場所で愛を見つけ...
健康 LUXURY natural hair salon experience GONE WRONG 😑 but I did not expect that ending 😮
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ファッション 【４０代】シアートップスのインナーって何着たらいいの？ #アラフォーファッション #ユニクロ
ファッション 【しまむら】3/22(土)全国で発売！Hinaコラボアイテム低身長さんと着てみた #pr #ぽっちゃり #しまむら
仕事・転職 40代女性、ロマンス詐欺で2500万円被害…インスタで男に投資勧められる 仙台市
SNSを通じたロマンス詐欺で、仙台市泉区の40代の女性が暗号資産約2500万円相当をだまし取られる事件が発生した。
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警察によると、被害に遭ったのは仙台市泉区で会社役員を務める40代の女性。
女性は今年1月...
健康 What is PMDD?
Struggling with intense mood swings, anxiety, or depression before your period? It could be PMDD. In this video, psych...