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michi
健康 アンガーマネジメント
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体型・ダイエット 40代でも本気でやればここまで変わる! 下腹凹んで太ももの隙間できて体がみるみる変わる脂肪燃焼トレーニング | お腹痩せ 足痩せ 全身痩せ
【自己紹介】
もりもとさちこ
ピラティストレーナー(BASI pilatesライセンス取得)/バランスボールインストラクター/日本ホリスティックダイエット協会ダイエットコーチ
MAX体重から26kg減量に成功。2児の母
高校生からダイ...
ファッション 【1週間コーデ】LOOK BOOKぽっちゃりによる真夏のアラフォーコーデ🌞
こんにちはポン子ままです！
今回はリクエストにも頂いてました「１週間コーデ」をお届けします。
最近は本当に暑すぎて、外に中々出れていませんが、私なりに予定の詰まった設定の１週間をお送り致します！
コーデしてみて、気付いたこと....ユニ...
健康 【前編】食事で体質改善「生理が前触れなく来ました！」ヨガインストラクター 尾上利枝子さん
こちらは【前編】「食事で体質改善」の講座についてのインタビューです。
「３か月後の生理痛・PMSなし！が当たり前になる 生理痛改善集中講座」第４期生としてご受講くださった、ヨガインストラクターの尾上利枝子さんに講座受講後インタビューに...
メイク 【アラフィフ】50代❣️コスメ大好き❣️毎日メイク 時短＆簡単
＃アラフィフ ＃メイク ＃新作コスメ
ご視聴ありがとうございます♪
チャット参加ありがとうございます♪
ライブ後、アーカイブにすると、名前が消えていることがありますが、
それはYouTubeのバグなので気にしないでくださいね。
もしそ...
メイク ツヤ肌メイク練習中😄一重だけどピンクアイシャドウ好き😍✨#40代メイク #ツヤ肌 #bbクリーム#short#アラフィフデビュー#セザンヌ
健康 【強迫性障害】焦燥感とそれを救ってくれたものについてお話します
私は40代後半の女性です。2018年あたりから強迫性障害の症状が出始めました。メンタルクリニックには行ってませんし、お薬も飲んでいません。今は、食事療法、プロテイン、サプリ、リズム運動、朝散歩、趣味を楽しむなどを実践して改善してきていま...
メイク 【垢抜け】40代50代必見！明日から垢抜けたい人のためのメイクテク５選
ご視聴頂きありがとうございます♡
参考になれば嬉しいです♡
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スキンケア 避けるべきスキンケア成分 #50代女性 #美容 #skincare
メイク 【🎥ライブ配信】ブサイクから変身する様子をリアルタイムでお届けします！#メイク動画 #ライブ配信 #40代 #パート主婦 #2児の母 #底辺youtuber
7月16日（日）朝9時からいつものようにメイク
やって行きます！よかったら遊びに来てね😆
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