【生理痛・PMS 根本解決！PART１メンタル症状】

【生理痛・PMS 根本解決！PART１メンタル症状】

✅ 生理痛・PMSにお悩みのあなた
✅ 根本的な原因と解決法を知りたい方

ネットに溢れる「簡単～、～だけ、楽して～」、、、このような方法論に振り回されていると、なかなかうまくいきません。結局仕組みを理解して根本的なアプローチをすることが確実で早いです。

関連動画 →睡眠と栄養の科学　https://youtu.be/liuKjjcomeg
　　　　 →女性のメンタルと銅亜鉛バランス　https://youtu.be/aIuPgQbq0uQ　
　　　　 →副腎疲労仕組み　https://youtu.be/tbZO1DvwjVQ
　　　　 →副腎疲労対策　https://youtu.be/joB-FawyFLE
　　　　 →低血糖について　https://youtu.be/rVZZt91F37A
　
このチャンネルではキレイで健康になりたい女性にダイエットや健康に関する本当の情報を発信していきます。

分子栄養学の講師として医師への指導やパーソナルトレーナー向けの栄養講座を主催、浦和のパーソナルジム「グッドシェイプ」を運営。

#40代からのキレイと健康応援チャンネル　#PMS　#生理痛 　#PMS対策 #PMS改善　#生理痛改善　#PMS原因
#浦和パーソナルジム　#浦和パーソナルトレーニング　#40代女性健康　#50代女性健康 　#トレーナー資格 　#さいたま市パーソナルジム　#さいたま市パーソナルトレーニング　　 　

◆ジムHP→https://pts-goodshape.com/
◆インスタ→https://www.instagram.com/urawa.training
◆公式LINE→https://page.line.me/fne0634w
◆パーソナルトレーナー向け栄養講座&メルマガ→https://trainer-eiyou.com/lp_eiyoukouza/
◆iharbの割引コードTSM396　是非ご利用ください
◆CBDオイルのネイチャーカンの割引コードOKA15　是非ご利用ください

※このチャンネルはあくまで生化学や論文などの情報の提供を目的としており、診断や治療に関する医療的なアドバイスを提供するものではありません。治療は医師の指導のもとで行ってください。

【生理痛・PMS 根本解決！PART１メンタル症状】