No.10 正しいスクワット

体型・ダイエット
スポンサーリンク

今回は正しいスクワットのついて解説していきます!ぜひ観ながら一緒にやってみて下さいね!

心斎橋のパーソナルトレーニングが安心の価格でおすすめパーソナルジムをお探しの方へ!パーソナルジムFELIZ(フェリーズ)-心斎橋店。多くの女性・男性に人気の筋トレやダイエットが出来るジム。ダイエット・パーソナルトレーニングコース、ボディメイクや美容に特化したトレーニングなど国家資格を持ったパーソナルトレーナーによる指導…

ソース: BONITO
https://search.app/1x8newpxbx7mJEsZ9

Instagram
https://www.instagram.com/masayo.2010?igsh=MW5nd25yN3huOHE2bw==

#トレーニング #エクササイズ #スクワット