🎉チャンネル登録者50000人記念LIVE🧘♀️45分のヨガレッスン
🔥Vol.1 40代からのお腹痩せヨガ
🧘♀️講師：ひるかわえみこさん
劇団四季にて数々の舞台でメインキャストとして出演。自身がダイエットに悩み、20kg痩せた経験から、『思考と体を整える』をテーマに、ヨガをライフスタイルに取り入れる方法を発信中。
Youtube/ https://www.youtube.com/channel/
https://yogajournal.jp/author/369
#40代からのダイエット
#お腹瘦せ
#ヨガ