【いろいろなダイエット法を試したけどうまくいかなかった？】
大事なのは方法が良いか悪いかではなく、自分に合った方法を選択すること。
この動画を見れば
・同じ食事をしているのになぜ人によって結果が変わるのか？
・成功するための根本
が分かります。
このチャンネルではキレイで健康になりたい女性にダイエットや健康に関する本当の情報を発信していきます。
分子栄養学の講師として医師への指導やパーソナルトレーナー向けの栄養講座を主催、浦和のパーソナルジム「グッドシェイプ」を運営。
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「自分に合ったダイエット法は？」