メンバー限定”引き締めダイエットレッスン Season 1″です！
週３回を目標にこの動画にチャレンジしよう！
３ヶ月集中型レッスン(Week 1〜Week 12)で全身綺麗に引き締めていこう！
一緒に頑張ろう(^^)/
【Week 1/引き締めダイエットレッスン】
【Week 4/引き締めダイエットレッスン】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【シリーズ】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【毎週火曜日２０：００〜LIVE配信】
会話をしながら楽しむライブエクササイズ😄
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【メンバーシップ／限定動画】
https://www.youtube.com/channel/UCVVaDRwpHV4sV8nd6g0c1uQ/join
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【グッドボタン👍】
●このシリーズをまた見たい
●役に立った方
●最後まで出来た方
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【コメント✏️】
●感想・記録用・質問など
エクササイズ完了サインはこの絵文字→🙆♂️
必ずチェックします😄
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【Instagram＆Twitter】
動画にチャレンジしたら#シンエット で見に行きます😃
スクリーンショット投稿もOK！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔴チャンネル登録🔴
チームシンエットはチャンネル登録で加入できます！
https://www.youtube.com/channel/UCVVaDRwpHV4sV8nd6g0c1uQ
🔔通知ボタン🔔
ベルボタンで最新動画やLIVEのお知らせを受け取れます！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【注意事項】
●痛みや違和感がある方は、即中止してください。
●レスト中は、水分補給をしましょう。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【おすすめトレーニングマット】
https://amzn.to/3rUJAwT
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【iHerbコード】
HIN0563
※プロテインなど５％OFF
https://jp.iherb.com/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【平山慎吾のプロフィール】
1987年生まれ
長崎県出身
１児のパパ
甘いもの大好き
”ワクワクするフィットネス作り”
チームシンエットのリーダーとしてあなたを引っ張ります！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【ラジオチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UCeNfH4CnxwHLzmXAU22LIyA/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【SNS】
●Instagram
https://www.instagram.com/little5fitness
●Twitter
Tweets by little5fitness
●TikTok
@little5fitness
●Facebook
https://www.facebook.com/little5fitness/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【ブログ】
https://little5fitness.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【お仕事のご依頼はコチラ】
https://little5fitness.com/contact/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#ダイエット #シンエットTV