【ダイエットビフォーアフター】8ヶ月でマイナス9.6kg♪40代からでも遅くない!変われる♪ #40代ダイエット #アラフィフダイエット #ビフォーアフター #shorts

体型・ダイエット
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こんにちは!45歳でダイエットをスタートした
3姉妹ママのひまわりです🌻

約8ヶ月で8.9kgにダイエットに成功しました!

日々の詳しいダイエット方法などは(食事・宅トレ・日常)
Instagramにアップしております
https://www.instagram.com/himawari.45diet/

アラフィフでも痩せれる!!
毎日のチリツモでゆる〜く結果を出して行きましょう♪

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