季節の変わり目みなさんいかがお過ごしですか？
女性は30代40代と体調の変化や不調などがポツポツと出てきますよね。
毎日無理せずに、ご機嫌に過ごせるセルフメンテナンス、気をつけていることをご紹介します。
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