【絶対食べて!】肌と身体がみるみる若返る!プロがオススメする最強美容食!【レシピ公開】

スキンケア
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▷前回の美容飯の動画

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▷本日のテーマの補足。
超簡単に出来る!
肌にも発毛にも健康にも良い最強の美容飯をご紹介します!
手軽に作れるので皆様も是非作ってみてくださいね♪

[目次]
00:00 裸おじさんのキムチ
01:30 キムチの添加物
01:57 超秀逸のキムチ
03:10 最強の組み合わせ
04:06 薄毛に効くビオチン
04:39 注意すべき組み合わせ
05:58 さらに亜麻仁油をトッピング
06:16 温泉卵の作り方
07:35 美容飯クッキング開始
10:28 レイテノールアカデミー

#キムチ
#美容飯
#美肌
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***杉山奈津子(すぎやまなつこ)***
□レイテノールオーナー
□INFA国際エステティシャン ゴールドマスター
□ドクターリセラスキンフィットネスカウンセラー
□化粧品検定1級取得

1964年生まれ北海道札幌市出身。
40歳を過ぎた頃からお肌の悩みが増えて色々な化粧品を試してみたりエステサロンに通ったけれども親身になって相談に乗ってくれる人が誰もいない。
美容の真実を知りたくて猛勉強。
誰もいないなら自分が…と2008年にマンションの一室でエステサロン『レイテノール』開業。
多くのお客様に支持をして頂き、2010年3月に藤沢駅前にサロンを移転。
さらに2021年7月に新店舗にリニューアルオープン。
「私の悩みはみんなの悩み」をモットーに等身大のサロンを運営中♪