#一人暮らし #アラフォー #40代独身
#オートミール #朝活 #ダイエット
#痩せて綺麗になる #6時起きルーティン
#体重公開 #メンタルヘルス・マネジメント
2/14〜2/18
身長160㎝
体重62.5→62.2（−0.3）
1/25開始時 65.1kg
2/18 62.2kg
24日間で2.9kg減
0:00 つまらないバレンタインデー
00:07 体重のテロップ間違えてる…
01:49 寄り道100円ローソンリピート買い商品
03:01 勉強につかう本はとりあえず古本で十分
05:34 あったかいと美味しい
使用BGM
Chill time BY KEKOZOU
石井ゆかりさんの年間星占い
内容すごい充実してるとおもいます！
はじめてこういう本を買いましたが
オススメできます〜
https://www.gentosha-comics.net/event/hoshiori.html