40代から太り始める本当の理由とは?運動よりも先にやるべきはこれ!

体型・ダイエット
スポンサーリンク
40代から太り始める本当の理由とは?運動よりも先にやるべきはこれ!

【40代から太り始める本当の理由とは?運動よりも先にやるべきはこれ!】

中年太りの原因は、筋肉量が減って代謝が下がったから!
だからやるべきことは、「運動」だ!
と思っていませんか?

私は、思っていました。
そして、スクワットやヨガ、ウォーキングなど頑張っていました。
でも、痩せなかったー!!

それもそのはず。
代謝が下がったのは、
実は、「筋肉の衰え」が原因じゃなかったからなんです!。

この動画をご覧になると、
40代から太り始めたとき、
まず最初にやるべきことがわかります。

以前と同じように過ごしているはずなのに、急に太ってしまった。
何をやっても痩せなくなった。
運動しても痩せない。

そんなお悩みを解決できます♪

代謝が上がれば、スイーツも楽しめる!
でも、代謝が上がる前でも食べたいですよねー。
こちらの痩せるスイーツ図鑑も参考にしてくださいね♪
↓ ↓ ↓
———————————————————————–
🌼痩せるスイーツ図鑑【無料】プレゼント🌼
———————————————————————–
■【無料!】
今なら痩せるスイーツ図鑑がもらえる!
モデル体型ダイエットメール塾
https://funtre.co.jp/fan/link.php?i=5b31913565922&m=606279c8e92d4
———————————————————————–

▷『はなえり食べ痩せダイエット』チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UC27-X0JFbzcMt0DN6IlOuUQ

▷関連動画はこちら

———————————————————————–
🌼ホームページ🌼
———————————————————————–
【協会HP】日本栄養バランスダイエット協会
https://eiyo-balance.com/
———————————————————————–
🌼大花エリコ🌼
———————————————————————–
ダイエット講師、栄養士、国際薬膳師、

〜美味しく食べて、美と健康を〜
一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会
モデル体型ダイエット塾インストラクター

2020年協会アワードグランプリ受賞
2019年協会アワードグランプリ受賞
2018年協会アワード新人賞受賞、準グランプリ受賞

新宿を中心に都内、埼玉県内で講座を開催。
最近はZOOM(テレビ電話)を使って全国各地の方へ講座を開いている。

【このお仕事が天職!】
1976年生まれ、岐阜出身。埼玉県在住。小学生二児の母。
普通のOLを経験後、幼少の頃からの健康オタクを極めるため、栄養士養成学校に30歳で入校。
卒業後、栄養士として嬉々として働くが、すぐに妊娠のため離職。

初めての子育てがうまくいかず、暗黒の日々。そのストレスをチョコレートに向けたため、たった半年で肥大化。
それからずっとダイエットジプシーで彷徨う。育児もダイエットもストレスMAXで、家庭崩壊になりかけの時、モデル体型ダイエット塾に偶然出会う。

入塾前から痩せることを確信。そしてその通りたった2ヶ月で元の体重よりももっとスリムになる。
同時に、育児ストレスから解消され、家族が明るくなり、見違えるような家庭になった。

このことに感動して、モデル体型ダイエット塾インストラクターに志願。
インストラクター業が天職だと確信し、一人でも多くの女性に伝えたいと奮闘中。

家族や会社などの他人のために自分をすり減らして頑張ってきた女性たちが、
自分を大切にするダイエットを通して、
本来の自分らしい、生き生きした人生を楽しみ、大切な人たちを健康や幸せに導いていける。

そんな女性たちを増やすため全力でサポートしている。

詳しいプロフィールはこちら
https://hanaeri-diet.com/profile

食事フォロー200名以上。モットーは「正直で丁寧」。

■ はなえり公式LINEアカウント
https://line.me/R/ti/p/%40rbk4324q

体型・ダイエット
スポンサーリンク
スポンサーリンク
michiをフォローする
スポンサーリンク
40代の 大人美人| OTONABIJIN 40's
タイトルとURLをコピーしました