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令和2年度 健康づくりオンライン講座(40代からは要注意!高血圧や脂質異常)

健康
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令和2年度 健康づくりオンライン講座(40代からは要注意!高血圧や脂質異常)

*加古川市役所からのお知らせ*
本動画はかこがわウェルピーポイント付与の対象ではありません。

この講座は、令和2年8月~令和3年2月末までに、健康づくりに関する講座の動画を計8回作成し、市公式YouTubeで配信していた、健康づくりオンライン講座の高血圧・脂質異常症をテーマとする動画の講義部分になります。
おうち時間に、ひとり時間に、待ち時間にぜひご視聴ください。

令和3年2月末までは、動画視聴後は、アンケートの回答により、かこがわウェルピーポイントを付与していましたが、現在はアンケート回答期間が終了したため、かこがわウェルピーポイントの付与はしておりません。

※令和3年4月より健康課は、市民健康課となりました。

生活習慣病に関する情報
https://www.city.kakogawa.lg.jp/fukushikenko/iryo_kenko/werunesukenkojoho/1416028199665.html

成人の方の健診(特定健診・がん検診など)の情報
https://www.city.kakogawa.lg.jp/fukushikenko/iryo_kenko/seijinkenshin/index.html

動画の流れ
00:00 タイトル
02:00 高血圧症について
02:44 血圧について
03:18 高血圧診断の基準
03:58 家庭血圧測定について
05:42 治療法
06:17 食事療法について
10:40 喫煙について
11:11 運動療法について
12:59 薬物療法について
14:20 脂質異常症について
15:15 脂質異常症基準値
16:13 治療法
16:38 食事療法
17:30 運動療法
17:48 薬物療法
18:37 Q&A
22:03 最後に

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